Taller de autoestima

Va dirigido a mujeres con inquietud de tener un mayor autoconocimiento y una mejor relación consigo mismas.

 

Un curso práctico e interactivo que pretende provocar cierta reflexión así como dotar de herra-mientas prácticas a las asistentes para un sano ejercicio del amor propio.
 

Taller de regulación emocional

Este taller tiene por objeto enseñar estrategias de manejo emocional.

 

Pensado para todas aquellas personas que aún teniendo conciencia de lo importante que es la inteligencia emocional no saben cómo aplicarla en su vida diaria.
 

Taller de educación familiar

Dirigido a aquellas familias, de cualquier tipo, que ya estén metidos en la labor de crianza o pretendan estarlo y deseen prepararse para ello.

 

Se facilitará que los padres adquieran las estrategias necesarias que les permitan construir una dinámica de convivencia familiar positi-va y el desarrollo de modelos educativos adecuados para niños y adolescentes. 
 

Taller de mindfulness

Para las personas que quieran corregir la atención y aumentar su capacidad de vivir mas plenamente el presente.

 

Se enseñará cómo recuperar el estado de calma para manejar situaciones difíciles y fomentar la verdadera felicidad.
 

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